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정보. 팁

정희원 교수의 저속노화 알기 – 과학으로 알아보는 건강한 노화 전략 (2025년 기준) 노화는 누구나 겪는 자연스러운 과정입니다. 하지만 같은 나이여도 누군가는 젊고 활력 있게, 또 다른 누군가는 빠르게 노화된 모습을 보입니다. 이 차이는 '저속노화(Slow Aging)'라는 개념으로 설명할 수 있습니다. 2025년 기준으로 국내 중장년 건강관리 연구에서 주목받고 있는 **정희원 교수(서울의대 가정의학과)**는 ‘과학적 데이터와 임상 사례’를 바탕으로 건강한 노화 = 저속노화의 중요성을 강조합니다. 저속노화란? 저속노화(Slow Aging)란 말 그대로 노화 속도를 천천히 늦추는 것을 의미합니다. 이는 단순한 안티에이징이 아니라, 질병 없이 활기찬 노년을 준비하는 건강 전략입니다. 정희원 교수는 다음과 같은 요소들을 핵심으로 제시합니다.- 근감소 예방: 단백질 섭취와 .. 더보기
2025년 근로자 휴가지원사업 신청 방법 및 자격 총정리 2025년에도 근로자를 위한 휴가지원사업이 계속됩니다!직장인이라면 누구나 정부 지원으로 저렴하게 국내여행을 즐길 수 있는 기회인데요,이번 글에서는 신청 방법부터 자격 조건, 참여기업 안내까지2025년 기준 최신 내용으로 정리해드릴게요 😊🌴 근로자 휴가지원사업이란?정부(문화체육관광부)와 근로복지공단이 함께 운영하는 복지제도근로자 20만 원, 정부 10만 원을 함께 적립해 총 30만 원의 국내여행 경비로 사용 가능전용 온라인몰에서 숙박, 교통, 입장권, 패키지 여행 등 구매 가능💼 2025년 신청 대상중소기업, 소상공인 사업장에 소속된 근로자비영리법인, 사회복지시설, 스타트업 등도 신청 가능기업 대표도 신청 가능 (사업자등록증 보유자)📌 단, 공무원·대기업 근로자는 해당되지 않아요.📝 신청 방법 (.. 더보기
SK 유심보험서비스 – 분실·파손 걱정 없는 스마트한 선택! 휴대폰을 떨어뜨려 유심이 망가지거나, 분실했을 때 얼마나 당황스러우셨나요?요즘은 단말기 보험은 많이 가입하시지만, 유심 자체를 보장해주는 보험은 잘 모르시는 경우가 많습니다.오늘은 **SK텔레콤의 ‘유심 보험 서비스’**에 대해 알아보고, 가입 방법부터 보장 내용, 고객 후기까지 깔끔하게 정리해드릴게요 😊✅ SK 유심보험서비스란?**유심(USIM)**이란, 스마트폰의 전화번호, 가입자 정보 등이 담긴 칩입니다.이 유심이 분실·도난·파손되었을 때 교체 비용이 발생할 수 있는데요,SK 유심보험 서비스는 이런 상황에서 유심 교체 비용을 보장해주는 소액 보험입니다.📌 보장 대상유심카드 분실유심카드 파손 (물리적 손상 포함)유심카드 도난💰 보장 금액 및 조건구분보장 내용보장 금액최대 8,800원 (VAT 포.. 더보기
SKT, 해킹사고 사흘 만에 “가입자 전원 유심 무상교체” – 대상, 방법, 주의사항 총정리 최근 SK텔레콤(SKT)이 해킹 사고 발생 이후 빠르게 대응에 나섰습니다.2025년 4월 28일(월) 오전 10시부터, SKT는 전체 가입자를 대상으로 유심(USIM) 무상 교체를 시작합니다.이번 조치는 통신망 보안을 위한 사상 초유의 대응으로 평가받고 있습니다.📌 해킹 사고 개요사건 발생 시기: 2025년 4월 중순피해 내용: 일부 고객의 유심 정보가 외부에 노출된 정황 발견문제의 심각성: 개인정보 유출뿐 아니라, 모바일 인증 도용 우려까지 확대됨🧾 유심 무상 교체 개요항목내용📅 시행일2025년 4월 28일(월) 오전 10시부터👥 대상자SKT 전체 가입자 + SKT망 알뜰폰(MVNO) 이용자 포함💳 비용전액 무료🏬 교체 장소전국 T월드 매장 및 공항 로밍센터💬 교체 방법신분증 지참 후 대면.. 더보기
유재석 광고 고려은단 비타민, 왜 회수됐나? 판매중단 사유와 소비자 조치 정리 최근 **‘유재석 믿고 샀는데’**라는 말이 커뮤니티를 중심으로 퍼지고 있습니다.바로 고려은단 멀티비타민 올인원 제품이 판매중단 및 회수 조치를 받았기 때문인데요,광고 모델로 활약 중인 유재석 씨의 신뢰 이미지와 달리, 해당 제품에서 기준 초과 성분 검출 문제가 발생했습니다.✅ 1. 어떤 제품이 회수 대상인가?식품의약품안전처는 고려은단의 다음 제품에 대해 회수 명령을 내렸습니다:제품명: 고려은단 멀티비타민 올인원용량: 1560㎎, 60정제조일자: 2025년 2월 11일소비기한: 2027년 2월 10일바코드 번호: 8809497531729✅ 2. 왜 회수됐을까? – 핵심 사유식약처 검사 결과, 해당 제품에서 요오드가 표시량보다 2배 이상 초과 검출되었습니다.표시 함량: 60㎍실제 검출량: 129.7㎍ → .. 더보기
SK 유심보호서비스 – 유심 분실·도난 걱정 끝! 가입 방법부터 혜택까지 총정리 스마트폰을 분실하거나 도난당했을 때, 가장 먼저 걱정되는 건 ‘개인 정보 유출’ 아닐까요?휴대폰 속 작은 칩, **유심(USIM)**에는 전화번호, 인증 정보, 연락처 등 민감한 데이터가 담겨 있습니다.이때 필요한 것이 바로 SK텔레콤의 유심보호서비스입니다.오늘은 이 SK 유심보호서비스가 어떤 서비스인지, 가입 방법부터 사용법, 자주 묻는 질문까지 자세히 알려드릴게요.🔒 SK 유심보호서비스란?SK 유심보호서비스는 유심카드가 타 기기에서 무단으로 사용되는 것을 막는 보안 서비스입니다.유심을 다른 휴대폰에 꽂았을 때, 자동으로 통신 차단 및 알림을 주는 기능으로, 도난·분실 시 2차 피해를 예방할 수 있어요.✅ 주요 기능 요약항목내용✔ 자동 잠금내 유심이 다른 휴대폰에 삽입되면 자동 차단✔ 통신 제한전화/.. 더보기
✨ 2025년 5월 2일, 임시공휴일 될까? – 황금연휴 가능성, 정부 입장, 직장인 반응까지 총정리 다가오는 2025년 5월, 근로자의 날(5월 1일)부터 어린이날(5월 5일), 대체공휴일(5월 6일)까지연차 하루만 쓰면 최장 6일 황금연휴가 가능하다는 사실, 알고 계셨나요?특히 **5월 2일(금)**이 임시공휴일로 지정된다면,2025년은 말 그대로 **"역대급 황금연휴"**로 기록될 수 있습니다.그런데... 과연 정부는 5월 2일을 임시공휴일로 지정할까요?📌 정부의 공식 입장2025년 4월 기준, 기획재정부 및 대통령실 등 정부 관계부처는 다음과 같이 밝혔습니다.“5월 2일 임시공휴일 지정은 검토한 적도 없고, 논의된 바도 없다.”– 기획재정부 관계자현재까지는 임시공휴일로 지정될 가능성이 매우 낮은 상황입니다.공식적으로는 국무회의를 통한 대통령령 발표가 있어야 공휴일로 지정될 수 있습니다.🗓️ 왜.. 더보기
50대 재취업 지원 제도 “나이 들어 다시 일할 수 있을까?”재취업을 고민하는 50대라면 누구나 한번쯤 드는 생각입니다.하지만 걱정 마세요! 요즘은 정부와 지자체, 민간 기업까지 다양한 재취업 지원제도를 운영하고 있어요.오늘은 2025년 기준, 50대를 위한 재취업 지원 프로그램 5가지를 소개합니다 💼✅ 1. 고용노동부 중장년일자리희망센터운영 주체: 고용노동부지원 내용: 경력 진단, 직업 상담, 이력서 컨설팅, 일자리 매칭이용 방법: 전국 28개 지역센터 방문 또는 온라인 신청 가능홈페이지: 중장년일자리희망센터✅ 2. 국민내일배움카드 (50대 이상 특별 지원)자격 요건: 고용보험 미가입자도 가능 (특히 은퇴자)지원 범위: 1인당 최대 500만원, 5년간 사용 가능지원 내용: 컴퓨터, 회계, 무역, 요양보호 등 다양한 직무교육주.. 더보기

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