🍓 2025년 봄 제철 과일 TOP 6 – 달콤하고 건강한 간식 추천
🌸 봄철 입맛 살리는 비법, 바로 ‘제철 과일’!4월 말부터 5월 초까지는 과일 맛이 가장 좋아지는 시기입니다.봄 햇살과 바람을 머금고 자란 과일들은 당도와 수분 함량이 높아지고,몸에 필요한 비타민과 미네랄도 풍부하게 들어 있어 건강 간식으로 안성맞춤이죠.특히 **환절기 감기, 미세먼지로 인한 면역 저하, 나른함(춘곤증)**이 흔한 봄철,우리 몸을 깨우는 가장 자연스럽고 달콤한 방법이 바로 제철 과일입니다.🍊 2025년 4~5월 제철 과일 TOP 6순위과일주요 효능1️⃣딸기비타민 C 풍부, 피부 미용, 감기 예방, 항산화 효과2️⃣참외수분 가득, 갈증 해소, 이뇨 작용, 저칼로리로 다이어트에 도움3️⃣한라봉새콤달콤한 맛, 면역력 강화, 비타민C 폭탄4️⃣사과장 건강, 변비 예방, 포만감 유지로 다이어..
2025. 4. 24.
